Que tipo de resultados você pode esperar?

Que tipo de resultados você pode esperar?

Eu vi resultados dramáticos ...
Eu já vi jogadores de hóquei caindo 5% de gordura corporal em cinco semanas sem mudar suas dietas. Já vi meninas de fitness perder 20 quilos de gordura em seis semanas, enquanto ficando mais forte. E eu já vi jogadores de futebol renovar completamente sua composição corporal em seis semanas, enquanto a adição de 20% de alguns de seus elevadores!

Complexos, realizados desta forma, o trabalho. Para qualquer tipo de corpo. Para qualquer objetivo. Eles que poderoso. Eles são um dos meus melhores "segredos". E agora, o segredo é toda sua. Mãos à obra.

6 semanas para o programa do super-herói
Utilize este programa por seis semanas, acrescentando quilos XX

Dia Estrela complexa A Estrela Complexo B
Segunda-feira Overhead Press Agachamento
Terça-feira Deadlift Bench Press
Quinta-feira Agachamento Overhead Press
Sexta-feira Bench Press Deadlift
1. Realize os 5 exercícios em Estrela complexa A como um circuito, descansando 30 a 90 segundos entre cada exercício.

2. Completar 4-6 rodadas do complexo, dependendo de seus objetivos e capacidades.

3. Descanse durante o tempo que você leva para configurar Estrela complexa B.

4. Execute os 5 exercícios em Star Complexo B como um circuito, descansando 30 a 90 segundos entre cada exercício.

5. Conclua 4-6 rodadas do complexo, dependendo de seus objetivos e capacidades.

Fórmula Workout Suplemento resultados máximos
Suplemento Quantidade
Plazma ™ 3 colheres
Mag-10 ® 2 colheres
• Bebida metade do Plazma ™ 15-20 minutos antes do treino, ea outra metade a meio ponto em diante.

• Trinta minutos após a sua bebida treino MAG-10.

• Coma sua refeição regular de 60 a 90 minutos após o treino