refeição

Abobrinha recheada com patinho moído + arroz integral + purê de cenoura (cenoura cozida batida com fio de óleo de coco) + salada de folhas com beterraba!

Esse purê é ótimo, pois tem baixa quantidade de carboidratos e é bem cremoso. Também fica uma delicia para comer com um peixe no jantar, bem leve!