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março 03, 2014

LACTICÍNIOS

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março 03, 2014

Quarta-feira perna , jassemi campos mais um dia! minha rotina

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março 03, 2014

Desvantagem mecânica

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março 03, 2014

REPETIÇÃO MÁXIMA

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março 03, 2014

Coluna

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março 03, 2014

DESENVOLVER MÚSCULO AS ÚNICAS ORIENTAÇÕES QUE DEVE SEGUIR, SÃO:

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março 03, 2014

ROGRAMA PUXAR / EMPURRAR AVANÇADO DENTRO DO TREINO

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março 03, 2014

TREINO PARTE SUPERIOR E INFERIOR

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março 03, 2014

TREINO DE CORPO COMPLETO

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março 03, 2014

TREINO EM CIRCUITO

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