Dietas para os cálculos biliares (vesícula)

Dietas para os cálculos biliares (vesícula)

Os cálculos biliares são mais comuns em mulheres que em homens. Sabe-se que os contraceptivos orais podem contribuir para sua formação e que as pessoas obesas ou aqueles que consomem uma dieta rica em gordura são mais propensos a desenvolver cálculos biliares.
Caso você tenha cálculos biliares detectados, siga esta lista que consiste na adição e eliminação de certos alimentos. É uma lista de dieta equilibrada pode até mesmo incorporar seu estilo de vida, pessoas com boa saúde.

Alimentos Permitidos
Peixe, frango ou carne magra, grelhado, assado ou grelhado.
Purê de batatas, abóbora, cenoura ou legumes cozidos no vapor.
molho de maçã.
Batata, cenoura e abóbora cozida.
sopas vegetais.
Sopas de carne ou gordura de frango com legumes e macarrão.
presunto magro.
Massas.
arroz cozido com moderação.
Saladas.
Frutas.
Vitaminas.
Gelatina.
Merengue.
Presunto.
Leite e Laticínios de baixo teor de gordura, iogurte e queijo com pouca gordura.

Alimentos proibidos....Gorduras em todas as suas formas.

alimentos fritos e refogados.
Recheados, de qualquer tipo.
Maionese, exceto 0 colesterol.
Ervilhas, feijões, grão de bico, feijão.
Couve-flor, repolho.
Tomate
batata doce ou inhame.
leite integral, como manteiga, nata, queijo.
pastelaria e biscoitos.
Chocolate.
Sorvetes.
Café.
Suco de laranja.
bebidas alcoólicas.

Muito Importante:
Beba pelo menos de 2 a 3 litros de água por dia, isso vai impedir a formação de resíduos nos rins e na vesícula biliar.