Shake de Chá-mate energizante

1 polpa (100 g) de açaí
1 colher (chá) de guaraná em pó
1 colher (chá) de chá-mate solúvel
1 colher (sopa) de aveia integral em flocos prensada
1 copo de água gelado

Como fazer

. Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Consuma bem gelado