motivação

Sabe aquelas segundas que você acorda com peso na consciência por ter falhado com a dieta do final de semana?
ou aquele dia que você olha pra si e pensa: puts já era pra eu estar bem melhor que isso ...Quando bate aquele desanimo, aquela sensação de que está fazendo tudo errado ...Bem, eu posso te ajudar ...
Vou te falar uma coisa, esqueça tudo o que aconteceu nesse seu “passado” e olhe para frente, hoje é um novo dia, uma nova semana , um tempo de recomeço...Não adianta ficar choramingando e se lamentando pelo treino perdido, pelas porcarias comidas ou pela negligencia na falta de horas de sono!Isso tudo está para trás agora, serviu de experiência, para que você possa ver e nunca mais repetir.Lembra como tudo isso começou? Toda sua jornada?Lembra de quão empolgando você estava no primeiro dia de decidiu se tornar um profissional ? Lembra como você se concentrava ao Maximo em cada movimento, fazia cada repetição sentindo o músculo contrair ...O gás que você dava pra alcançar as ultimas repetições... a ferocidade com que você olhava para as anilhas imaginando o quão pesadas elas eram, porem sua força era maior e você ia conseguir ergue-las ....Pois é ... É com esse mesmo espírito que você vai começar essa semana, não olhe para traz, hoje você recomeça do zero como se nunca tivesse iniciado, hoje sua jornada irar dar um novo primeiro passo!Agora se levante e vá treinar como se fosse o primeiro dia ainda!Seus erros do passado agora estão NO passado!Pense no pra frente agora, como vai você vai estar no fim dessa semana? E daqui a 15 dias? e quando faltar uma semana pra acabar o mês? E no fim do mês?Pense que se você quer conquistar aqueles cm ou kg a mais você ira conseguir... Você está tendo uma nova chance de se mostrar um verdadeiro campeão!As suas atitudes que você tomar hoje, se refletirão nos seus ganhos de amanhã.